Comment choisir son praticien ?

Plusieurs critères sont à prendre en considération.

Votre praticien en Reiki doit avoir une éthique irréprochable et une posture professionnelle.
Il doit être capable de vous fournir ses certificats de Reiki ainsi que sa lignée.
Il doit vous traiter avec respect et offrir une totale transparence sur sa pratique : tarifs, durée, etc.
À moins d’être médecin, il ne doit jamais faire de diagnostic à votre sujet.
Il est tenu au secret professionnel et doit, de ce fait, respecter la confidentialité des informations que vous avez pu lui donner.

Attention donc aux « faiseurs de miracles » et aux « adeptes de la psychologie de comptoir ». Trop de gens s’installent en tant que praticiens en thérapies complémentaires avec une formation et une expérience insuffisantes. Ceux qui vous promettent la guérison, qui vous demandent d’arrêter vos traitements médicaux, qui vous demandent de vous déshabiller ou qui prétendent détenir la vérité universelle, sont à éviter à tout prix. De manière générale, évitez les personnes ayant une influence négative sur vous : abus de pouvoir, harcèlements de toute sorte, etc.

Il est important de choisir un praticien ou un enseignant qui vous inspire confiance.

La qualité de la relation qui s’établit entre vous et le professionnel de Reiki qui vous accompagne est fondamentale. C’est un facteur déterminant dans le succès de votre démarche.

Pour cela, il est bon de lire les articles et les différentes publications qu’il a pu écrire. Le cas échéant, il peut également être intéressant de regarder ses vidéos et ses interventions dans les médias ou sur les réseaux sociaux.

Le site internet est un indicateur intéressant, les avis et témoignages également mais rien ne remplacera une prise de contact téléphonique. Au téléphone, vous pourrez vous faire une idée plus précise de la qualité du contact.

Une fois toutes ces vérifications effectuées, faites confiance à votre instinct et à vos ressentis, il est peu probable qu’ils vous trahissent. Et quoiqu’il arrive, sachez que vous pouvez à tout moment interrompre la relation et vous adresser à quelqu’un d’autre si l’expérience n’est pas à votre goût.

Une fois encore, la qualité de la relation est fondamentale donc n’hésitez pas à essayer plusieurs praticiens si vous ne trouvez pas le bon dès la première séance.

Comment se déroule une séance ?

Une séance se déroule en trois temps : un entretien d'accueil, l'apposition des mains puis un petit moment consacré aux questions éventuelles de fin de séance.

Le nombre et la durée des positions des mains peuvent varier selon le praticien et en fonction des techniques qu'il utilise. Au total, la séance dure entre une heure et une heure et demie.

Combien de séances faut-il ?

Pour bénéficier pleinement des bienfaits du Reiki, il est d’usage de faire au minimum 4 séances consécutives ou à défaut très rapprochées. Pour plus d'efficacité, j’ai coutume de proposer un forfait de 5 séances.

En effet, j’ai mis au point ce que j’appelle la « 5eme séance » qui me permet de pratiquer lors du premier rendez-vous un nettoyage approfondi de l'aura et de procéder à un équilibrage des chakras. Cela fait gagner un temps considérable à mes clients puisque l'effet combiné de cette séance additionnelle et des 4 séances traditionnelles, permet d'obtenir un bénéfice énergétique équivalent à celui d'une douzaine de séances simples. A ce sujet, lire l’article sur « la 5eme séance » qui a été publié dans la revue Reiki Forum.

Les séances Reiki sont-elles remboursées ?

Certaines mutuelles remboursent les séances de Reiki. C’est pourquoi vous avez tout intérêt à vous renseigner auprès de la vôtre pour savoir si vous êtes concernés. Je délivre des factures sur simple demande.

Est-il possible de ne rien ressentir pendant ou après une séance de Reiki ?

Cela peut arriver, mais… cela n’a aucune incidence sur le résultat car il se passe toujours quelque chose lors d’une séance de Reiki.

Le ressenti est propre à chacun et ne donne pas forcément d’indication sur l’efficacité de la séance. Pour l’anecdote, je me suis formée au Reiki en 2005 et jusqu’en 2012, je n’ai ressenti aucune sensation pendant mes auto traitements, pas de chaleur, pas de picotements, rien. En revanche, je constatais des effets positifs sur ma santé et mon moral qui m’ont poussée à continuer.

D’une façon plus générale, certaines personnes vont avoir des ressentis très fort tandis que d’autres ne ressentiront rien du tout. Mais une fois encore cela ne veut absolument pas dire qu’il ne se passe rien. Le Reiki va agir, qu’on le sente ou non. C’est une question d’écoute, d’attention mais aussi de lâcher prise. A trop vouloir ressentir des sensations particulières, on peut parfois bloquer nos ressentis et passer à côté de manifestations bien tangibles.

Prenons le cas d’une personne qui vient pour se sentir plus sereine. Au début, elle peut ne pas constater d’amélioration de son moral. Mais en observant bien, elle remarquera qu’elle va beaucoup plus facilement aux toilettes alors qu’elle était terriblement constipée jusque-là. Cela illustre bien le fonctionnement du Reiki qui agit là où c’est le plus urgent et le plus important et pas forcément là où on s’y attend.

Comment choisir son enseignant Reiki ?

Les critères sont à peu près les mêmes que pour un praticien de Reiki. Il est important d’écouter votre ressenti et de choisir avec votre cœur. Vous devez vous sentir à l’aise et en confiance avec votre enseignant. Si vous le souhaitez, prenez contact avec lui par téléphone afin de vous assurer que « le courant passe ». Vous pouvez également vous offrir une séance de Reiki, le test n’en sera que plus concluant.

En dehors de ça, il y a certains points essentiels à vérifier avant de choisir votre Maître Enseignant Reiki. Veillez à ce qu’il :
• puisse justifier son statut de Maître Reiki (certificats).
• vous fournisse sa lignée complète.
• vous remette au cours du stage un manuel contenant les informations données lors de la formation ainsi qu’un certificat justifiant de votre présence.

Par ailleurs, il est tout à fait possible de changer d’enseignant entre un niveau et le suivant. Le Reiki est une école de liberté et cela s’applique aussi au choix de son maître. Un enseignant qui prendrait la mouche parce que vous choisiriez d’aller faire le degré suivant avec un autre maître témoignerait d’un manque de travail sur l’égo.

Pour aller plus loin, lire l’article « Comment trouver son maître Reiki ».

Quels délais entre deux niveaux de Reiki ?

La Fédération de Reiki Usui (LFRU) impose à ses adhérents de respecter les délais suivants :

• Entre le premier et deuxième degré, un minimum de 3 mois. Pour ce qui me concerne, je pense qu’il est vraiment pertinent de prendre son temps pour intégrer le premier degré et mes élèves me suivent le plus souvent dans cette conviction. Il est donc fréquent qu’ils attendent environ 6 mois avant de poursuivre vers le niveau 2.

• Entre le deuxième et le troisième degré, un minimum de 9 mois. Lors du second degré, j’enseigne le travail sur le passé et je recommande fortement à mes élèves de le faire intégralement avant de poursuivre vers le troisième degré, sachant que pour une personne de 40 ans, ce travail prend à peu près une année.

• Entre le troisième degré et la maîtrise, un minimum de 12 mois. Je crois qu’il est possible de faire le 3eme et le 4eme degré lors d’un seul et même stage. Cela a longtemps été la règle et ce n’est que très récemment que la fédération a imposé un délai entre le troisième degré et la maîtrise. J’ai moi-même effectué ces deux stages à la suite sur une petite semaine, il y a plus de 10 ans. Et je m’en porte parfaitement bien. Toutefois, dans la pratique, je respecte la règle de la fédération et généralement, j’enseigne les deux stages séparément.

Pourquoi est-ce que je ne pratique pas les initiations à distance?

Certains maîtres proposent ce mode d’initiation sur internet à des tarifs hyper compétitifs et pour cause, leur investissement en temps et en loyer est insignifiant. Parfois, les personnes ainsi formées disent ressentir des effets suite à ces pratiques. Toutefois, la fédération après bien des investigations, est arrivée à la conclusion que ce n’étaient pas de véritables initiations au Reiki. Ce qui est transmis, c’est le KI mais la dimension spirituelle du Reiki, contenu dans le REI, n’est pas transmise lors des initiations à distance. Elles ne sont donc pas reconnues par la fédération et je partage largement ce point de vue. De plus…

• Les initiations à distances se déroulent généralement sur internet et laissent la porte ouverte à toute sorte de charlatans.
• Il est impossible de vérifier que l’initiation a été faite correctement.
• L’enseignement théorique est généralement très insuffisant, notamment en ce qui concerne les idéaux du Reiki.
• Les effets d’une initiation peuvent être perturbants et il est important que l’enseignant soit présent aux côtés de l’élève pour lui porter assistance en cas de besoin et pour s’assurer que tout va bien.
• Il n’y a pas forcément de « service après-vente » pour toutes les questions que l’on se pose ensuite.
• Et pour finir, il n’y a pas de pratique en présence de l’enseignant alors que ce dernier point est très important.

Professionnellement et éthiquement parlant, cette méthode ne me convient absolument pas car en plus des carences énergétiques d’un protocole à distance par comparaison à une initiation en direct, il manque une partie essentielle à la formation : les échanges entre participants, le contact humain et l'interactivité durant le stage.

Les tarifs des formations sont-ils règlementés ?

Non. Comme pour les séances Reiki, les tarifs varient selon les enseignants. En effet, le loyer de la salle, le nombre de participants, le matériel fourni, etc. sont des éléments qui impactent les tarifs et chacun détermine son prix en fonction de ses charges.

Le Reiki peut-il transmettre de mauvaises énergies ?

Non, le Reiki ne peut pas transmettre de mauvaises énergies. Il s’agit de « l’Energie Universelle de Vie ». Elle ne peut être soumise à une quelconque volonté, elle est non manipulable et rien ne peut l’altérer. Toute personne qui vous affirme le contraire ne pratique pas le Reiki.

Toutefois, un accompagnement en Reiki implique une proximité et de fréquentes rencontres avec le praticien dont l’énergie dépendra essentiellement du travail qu’il aura fait sur lui et de l’assiduité de sa pratique. La posture qu’il adoptera en séances ou en formation s’il s’agit d’un maître aura également un impact important sur le bien-être et les bienfaits ressentis à la suite d’une session de Reiki. C’est pourquoi il est si important de bien choisir son praticien ou son enseignant.

Le Reiki s’apparente-t-il à une religion ou à une secte ?

Non. Le Reiki n’est ni une secte ni une religion. C’est une discipline énergétique d’origine japonaise associée à une philosophie de vie universelle et c’est avant tout une école de liberté ainsi qu’un excellent vecteur d’autonomie.

Il s’adresse à tous sans distinction de sexe, de croyance, de race, de religion, de catégorie sociale, d’orientation sexuelle et de je ne sais quel autre critère de discrimination. C’est un chemin de liberté et d’amour de soi dont chacun devrait pouvoir profiter.

Attention toutefois dans le choix de votre praticien ou de votre enseignant. Choisissez-le avec discernement. Fuyez ceux qui vous promettent la guérison, ceux qui prétendent détenir le vrai et l’unique Reiki, ceux qui vous demandent d’arrêter ou de diminuer tout traitement médical en cours. Rappelez-vous que seul votre médecin traitant ou spécialiste en a le droit. Sachez que le Reiki n’a besoin d’aucun système de croyances pour être efficace. Gardez votre libre arbitre et faites confiance à votre discernement !

Le Reiki est-il à éviter pour les porteurs de pacemaker ?

Non. C’est même tout le contraire.

Cette fausse croyance trouve sa source dans une rumeur selon laquelle, le Reiki pourrait arrêter un pacemaker. C’est absolument faux. J’ai déjà donné des séances à des personnes porteuses de ce dispositif et elles ont particulièrement apprécié les bienfaits procurés par l’énergie. C’est donc recommandé de leur proposer des séances de Reiki.

Le Reiki est-il à éviter pour les femmes enceintes ?

Là encore, la réponse est non.

Cette croyance vient de la peur de certains praticiens de voir des femmes enceintes faire des fausses couches suite aux séances. Or le Reiki agit toujours pour le plus grand bien. Il va donc être bénéfique à la fois pour la mère et pour l’enfant.

Dans le cas, rarissime, où une fausse couche se produirait après une séance de Reiki, ce serait uniquement parce que l’embryon ne serait pas viable ou déjà mort avant la séance. Dans ce cas, le Reiki accélèrerait le processus d’évacuation mais en aucun cas, il ne déclencherait l’arrêt de la grossesse.

Pour information, j’ai reçu et je me suis donné de nombreuses séances durant ma deuxième grossesse et aujourd’hui ma fille de 14 ans est une magnifique adolescente en pleine santé.

Faut-il éviter d’utiliser le Reiki lors d’une anesthésie ?

C’est toujours non ! Même si certains ont cru bon d’écrire que le Reiki pouvait réveiller la personne opérée en plein milieu de l’intervention. Ce qui est complètement faux.

J’envoie régulièrement du Reiki à mes clients ou à mes proches lorsqu’ils doivent se faire opérer, l’objectif étant que l’intervention chirurgicale se passe dans les meilleures conditions possibles.

Par ailleurs, lorsque j’étais présidente de la fédération de Reiki, j’ai eu l’occasion de discuter avec des chirurgiens, formés au Reiki qui m’ont dit utiliser le Reiki, en accord avec leurs patients, pour les tranquilliser au moment de l’opération.

Faut-il éviter d’utiliser le Reiki sur les personnes atteintes d’une pathologie psychiatrique ?

Oui mais... Ici, la réponse est à nuancer car il y a des conditions très strictes à respecter.

Tout d’abord, le receveur doit absolument être suivi et traité par un professionnel de santé compétent. Ensuite, le praticien doit être en mesure de gérer tout évènement spécial susceptible de se produire en présence d’une personne atteinte de troubles psychiatriques. Et cela demande une vraie compétence !

Donc donner des séances de Reiki oui mais… seulement si l’on est correctement formé à l’accompagnement de ce type de pathologies et avec l’assurance que le client reçoit les soins médicaux appropriés en parallèle.

Une fois ces conditions remplies, les séances de Reiki ne vont bien évidemment pas remplacer une médication ou faire disparaitre les troubles psychiatriques, pas de manière radicale en tout cas, mais l’énergie va agir de manière à apaiser la personne afin qu’elle puisse vivre plus sereinement avec le trouble dont elle est atteinte.